Nurmolaisia tai Nurmoa käsitteleviä sanontoja ja sananlaskuja luettelona. Paukahrosten kuvituksena on valokuva Istolahden talosta - viittaa jutun ensimmäiseen sanontaan "Kaikki on katunu, jokk'on Nurmoosta lähteny ja katuu viälä tuakin, sanoo Istan…
Jutun kirjoittaja pohtii Seinäjoen nimen alkuperää ja tulee siihen tulokseen, että sen takana on säynäs ja nimi Säynäjoki. Esitellään myös muita teorioita.