Artikkeli kertoo Frans Ilomäen elämänvaiheista erityisesti 1900-luvun alkuvuosikymmeninä, mm. Frans Ilomäen urheiluharrastuksesta, opinnoista, työurasta, sotilastoiminnasta jääkärinä sekä talvi- ja jatkosodan aikana.
Seinäjoen keskuskentällä on menossa juoksukilpailu. Etualalla juoksee kolme kilpailijaa. Keskikentällä seisoo neljä ihmistä. Taustalla olevassa katsomossa on jonkin verran katsojia. Mustavalkoinen.
Seinäjoen vanhalla urheilukentällä, ns. Kapeikolla on menossa juoksukilpailut. Miehet juoksevat kilpaa pitkässä jonossa. SU:n kansallisissa kilpailuissa vuonna 1948. Katsomossa on paljon yleisöä. Mustavalkoinen.
Seinäjoen keskusurheilukentällä on meneillään yleisurheilukilpailu. Lyhyen matkan juoksun voittaja saapuu etualalla maaliin. Taustalla näkyy muita juoksijoita. Katsomo on täynnä yleisöä. Mustavalkoinen.
Juoksuradalla on menossa pitkän matkan juoksu. Radalla on monia tuttuja suomalaisjuoksijoita; mm. Lätsä-Pekka, Lasse Viren ja Tapio Kantanen. Mustavalkoinen.
Seinäjoen Urheilijoiden voittoisa viestijoukkue vuonna 1946. Vasemmalta Jorma Valtonen, Pekka Laaksonen, Maino Mannila ja Matti Määttänen. Mustavalkoinen.
Viestijuoksun palkintojenjakotilaisuudessa seisoo palkintokorokkeella kolme parasta nelimiehistä joukkuetta. Seinäjoen Urheilijain joukkue sijoittui kolmanneksi. Mustavalkoinen.